Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, phương pháp thai giáo đem lại rất nhiều lợi ích to lớn. Ở các nước phát triển, việc thai giáo đặc biệt là thai giáo bằng âm nhạc được rất nhiều mẹ bầu áp dụng. Còn ở Việt Nam hiện nay, có thể vẫn còn một số mẹ bầu chưa biết cũng như chưa tin tưởng về phương pháp này.
Để giúp các mẹ hiểu rõ hơn về việc cho bé nghe nhạc từ trong bụng mẹ và những ưu điểm mà nó mang lại, mời các mẹ cùng Vi tham khảo bài viết dưới đây nhé.
Phương pháp thai giáo bằng âm nhạc là gì?
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, việc giáo dục thai nhi ngay từ khi còn trong bụng mẹ là một cách cực kỳ tốt để giúp thai nhi phát triển toàn diện và vượt trội. Thai giáo có thể được thực hiện bằng 5 cách:
- Thai giáo bằng thính giác
- Thai giáo bằng cách tiếp xúc, tương tác với thai nhi qua da
- Cho thai nhi tiếp xúc với ánh sáng để phát triển thị giác
- Thai giáo bằng chế độ dinh dưỡng hằng ngày của mẹ bầu
- Thai giáo thông qua tâm lý mẹ bầu.
Trong 5 phương pháp Vi kể trên thì việc thai giáo bằng thính giác thông qua âm nhạc là cách đơn giản nhất nhưng đem lại hiệu quả cực kỳ cao. Thai giáo bằng âm nhạc được hiểu đơn giản là việc sử dụng âm nhạc trong thai kỳ để kích thích bé phát triển cũng như giúp mẹ bầu giảm stress.
Những lợi ích tuyệt vời mà âm nhạc mang lại
Như Vi đã nói ở trên, thai giáo bằng âm nhạc mang lại rất nhiều lợi ích tuyệt vời cho cả mẹ và thai nhi. Những lợi ích đó cụ thể là:
Đối với thai nhi
Đầu tiên, âm nhạc giúp kích thích não bộ, hoàn thiện thính giác của thai nhi. Nhờ đó mà sau này bé sẽ có khả năng cảm thụ âm nhạc và nhận biết các âm thanh tốt hơn.
Tiếp theo, việc các mẹ cho bé nghe lặp đi lặp lại một vài bản nhạc có thể giúp bé tăng khả năng ghi nhớ về sau.
Không những thế, những tiếng nhạc nhẹ nhàng, du dương sẽ giúp tinh thần thai nhi thoải mái, vui vẻ và sau này khi sinh ra bé sẽ có tính cách hoạt bát, hòa đồng, sáng tạo,…
Cuối cùng, âm nhạc như một cầu nối giúp tình cảm giữa mẹ và bé thêm bền chặt, khắn khít.
Đối với mẹ bầu
Như các bạn đã biết, âm nhạc có mặt ở khắp mọi nơi. Có thể nói âm nhạc như một hơi thở của cuộc sống, là làn gió mang lại sự thú vị cho đời sống tinh thần của con người. Những bản nhạc vui vẻ hay nhẹ nhàng sẽ giúp chúng ta trút bỏ hết mọi gánh nặng, mọi khó khăn từ đó tâm trạng sẽ thoải mái hơn.
Đối với Vi, âm nhạc như những “vitamin hạnh phúc” giúp mẹ bầu giải tỏa sự cáu gắt, bực bội, giải tỏa những cảm xúc tiêu cực. Khi các mẹ thoải mái, vui vẻ thì thai nhi trong bụng cũng khỏe mạnh hơn.
Một vài nghiên cứu đã chỉ ra rằng, nếu tâm trạng các mẹ bầu luôn vui vẻ thì nước ối cũng sẽ có chất lượng tốt hơn. Nhờ đó mà thai nhi có một môi trường lý tưởng để phát triển.
Các bác sĩ cũng khuyên rằng, vào tam cá nguyệt thứ 3, các mẹ bầu cần phải nghe nhạc thường xuyên vì trong giai đoạn này các mẹ rất hay cảm thấy lo lắng, sợ hãi khi nghĩ đến việc vượt cạn. Việc nghe nhạc sẽ giúp các mẹ có một tâm trạng thoải mái từ đó việc sinh con cũng dễ dàng hơn.
Khi nào mẹ bầu có thể cho thai nhi nghe nhạc
Vào tuần thứ 16 tức vào tháng thứ 4 của thai kỳ là lúc mà thính giác của thai nhi gần như hoàn thiện về chức năng, nhờ đó mà bé có thể nghe và cảm nhận được các âm thanh từ mẹ và từ môi trường bên ngoài. Đây chính là thời điểm “vàng” để các mẹ có thể bắt đầu cho thai nhi nghe nhạc.
Tuy nhiên, theo bác sĩ, các mẹ có thể bắt đầu nghe nhạc thai giáo từ những ngày đầu thai kỳ. Âm nhạc sẽ giúp các mẹ thư giãn, duy trì cảm xúc tích cực từ đó giảm thiểu được các triệu chứng thai nghén.
Nên cho thai nhi nghe nhạc vào thời gian nào trong ngày?
Cho thai nhi nghe nhạc là một điều rất nên làm trong thai kỳ, tuy nhiên để thai nhi tiếp thu âm nhạc một cách tốt nhất, các mẹ hãy nhớ các tip sau đây nhé:
Nghe nhạc khi mẹ bầu rảnh rỗi
Ở những tháng đầu của thai kỳ, các mẹ rất nên thư giãn bằng cách nghe nhạc, dù lúc ấy thai nhi không cảm nhận được âm thanh. Những bản nhạc du dương, sâu lắng hay vui vẻ sẽ giúp các mẹ tạm gác lại những âu lo, trút bỏ được lo lắng từ đó cơ thể sẽ tiết ra nhiều hormone hạnh phúc giúp thai nhi phát triển một cách tốt nhất.
Cho thai nhi nghe nhạc khi bé thức
Các nghiên cứu chỉ ra rằng, thai nhi thường có xu hướng ngủ khi các mẹ thức và ngược lại. Chính vì thế, các mẹ nên chọn thời điểm cả mẹ và bé cùng thức để cả 2 có thể cùng nhau cảm nhận âm nhạc từ đó nâng cao khả năng kết nối giữa bé và mẹ.
Thường thì, ở những tháng đầu các mẹ sẽ không thể cảm nhận được bé đang ngủ hay đang thức mà phải đợi đến những tháng giữa trở đi khi bé đã biết đạp, biết chuyển động.
Nghe nhạc vào buổi sáng và buổi tối hằng ngày
Đây là 2 thời điểm lý tưởng để các mẹ có thể ngồi xuống, thư giãn, nghỉ ngơi và nghe nhạc cùng con. Các mẹ nên cho bé nghe nhạc vào những khung giờ cố định mỗi ngày, mỗi lần nghe kéo dài khoảng tầm 15 phút. Từ đó các mẹ có thể định hình nhịp sinh hoạt cũng như thói quen nghe nhạc mỗi ngày cho bé.
Đã từng có một mẹ bầu chia sẻ với Vi rằng mỗi ngày mẹ đều thai giáo bằng âm nhạc vào những khung giờ cố định nên là khi nào mẹ có việc bận chưa cho con nghe nhạc được thì con lập tức nhắc nhở bằng những sự chuyển động, những cú đạp.
Những thể loại nhạc thai giáo giúp mẹ bầu thư giãn và giúp thai nhi thông minh
Nhạc cổ điển, nhạc không lời nhẹ nhàng
Nhạc cổ điển là một loại nhạc có nguồn gốc bắt nguồn từ phương Tây, là một sự kết hợp hài hòa giữa nguyên tắc âm, giai điệu cũng như lời ca. Để sáng tác được một bản nhạc cổ điển đòi hỏi nhà soạn nhạc phải có khả năng cảm âm tốt và sự hiểu biết sâu sắc về âm nhạc. Từ khi được sinh ra cho đến tận bây giờ, nhạc cổ điển luôn là một thể loại nhạc có sức ảnh hưởng sâu sắc đến nhân loại vì những lợi ích mà nó mang lại.
Vậy nên nhạc cổ điển là lựa chọn hàng đầu nếu các mẹ muốn bé yêu phát triển vượt trội và thông minh từ khi còn trong bụng mẹ. Các mẹ có thể lựa chọn các bản nhạc của các nghệ sĩ nổi tiếng như:
- Carnival of the Animals (Lễ hội của động vật) – Camille Saint-Saens
- Swan Lake (Hồ thiên nga) – Pyotr Ilyich Tchaikovsky
- Peter and the Wolf – Sergei Prokofiev
- Für Elise – Ludwig van Beethoven
- Eine Kleine Nachtmusik – Mozart
- Bản Piano Sonata số 2 – Mozart
- Bản Piano Sonata số 7 – Mozart
Nhạc thiếu nhi
Những bài nhạc thiếu nhi dễ thương, hài hước là thứ không thể thiếu khi các mẹ áp dụng phương pháp thai giáo bằng âm nhạc. Với những ca từ vui vẻ, đáng yêu cùng với nhịp điệu bắt tai giúp bé và cả bố mẹ đều thích thú và cảm thấy vui vẻ hơn.
Việc được nghe lặp đi lặp lại một vài bản nhạc thiếu nhi cũng giúp bé tăng khả năng ghi nhớ. Mỗi khi được nghe lại bé sẽ tỏ rõ sự thích thú.
Nhạc thai giáo là một trong những phương pháp thai giáo rất tốt cho thai nhi. Thông qua bài biết trên, Vi hy vọng các mẹ có thể hiểu hơn về việc thai giáo bằng âm nhạc cũng như làm sao để cho thai nhi nghe nhạc đúng cách. Chúc các mẹ luôn khỏe mạnh và hạnh phúc nhé.