Trạng thái hiện tại Chưa đăng ký Giá ₫496000 Bắt đầu orĐăng nhập Nội dung Khóa học YOGA BẦU 3 THÁNG GIỮA: LÀM QUEN VỚI YOGA BẦU Mở đầu Bài học thử Bài 1. Bài tập mẹ bầu mạnh mẽ Bài 2. Bài tập mẹ bầu dẻo dai Bài 3. Bài tập tái tạo năng lượng Bài 4. Bài tập linh hoạt Bài 5. Bài tập linh hoạt 2 Bài 6. Bài tập mẹ bầu mạnh mẽ Bài 7. Bài tập tăng cường sức mạnh Kết thúc YOGA BẦU 3 THÁNG GIỮA: NÂNG CAO Bài 1. Bài tập giảm mỡ – săn chắc – khoẻ mạnh Bài 2. Bài tập giảm mỡ – săn chắc – khoẻ mạnh Bài 3. Bài tập chiến binh Bài 4. Bài tập săn chắc cơ thể Bài 5. Bài tập thư giãn thả lỏng chân Bài 6. Bài tập săn chắc cơ đùi và cánh tay Bài 7. Bài tập thư giãn và thả lỏng cơ thể YOGA BẦU 3 THÁNG CUỐI Bài 1. Bài tập săn chắc đùi và dẻo dai Bài 2. Bài tập động tác chân kết hợp Bài 3. Bài tập khởi động toàn thân Bài 4. Bài tập năng lượng toàn thân 1 1 of 2