Theo một nghiên cứu gần đây nhất về các dấu hiệu mang thai tuần thứ 2 cho thấy:
- 30% phụ nữ cho rằng trễ kinh là dấu hiệu mang thai đầu tiên
- 25% cho rằng buồn nôn sẽ là dấu hiệu mang thai
- 10% thì cho rằng việc xuất hiện máu báo thai chính là dấu hiệu
- Còn lại thì nghĩ rằng trong tầm 1-2 tuần đầu tiên phụ nữ vẫn chưa có dấu hiệu gì đặc biệt.
Thực tế, dấu hiệu mang thai là khác nhau tùy theo thể trạng của từng chị em phụ nữ. Sau đây Vi sẽ tổng hợp các dấu hiệu phổ biến nhất, thường gặp nhất để các mẹ tham khảo nhé.
8 dấu hiệu phổ biến nhất chứng tỏ các mẹ đã mang thai 2 tuần
- Nhạy cảm với mùi hương
Theo các chuyên gia, trong quá trình từ lúc hình thành phôi thai đến tháng thứ 3 của thai kỳ, nồng độ estrogen trong cơ thể các mẹ sẽ tăng lên, dẫn đến khứu giác của các mẹ bị ảnh hưởng.
Đôi khi các mẹ sẽ cảm thấy khó chịu với mùi hương trước đây mình ghét và ngược lại.
- Chán ăn, buồn nôn
Cũng tương tự như việc nhạy cảm với mùi hương, việc thay đổi nồng độ estrogen có thể sẽ làm khẩu vị các mẹ thay đổi. Đi kèm với việc chán ăn các mẹ có thể gặp phải tình trạng ốm nghén, buồn nôn.
Để giảm bớt tình trạng này, các mẹ nên xây dựng cho mình một chế độ ăn uống khoa học với đầy đủ dinh dưỡng cũng như bổ sung đủ lượng nước trong một ngày.
- Thường xuyên cảm thấy choáng váng, mệt mỏi
Khi việc thụ thai thành công, cơ thể các mẹ sẽ tiết ra nhiều hormone progesterone cũng như phải dành nhiều ra nhiều dinh dưỡng hơn để cung cấp cho thai nhi. Việc này sẽ khiến các mẹ tiêu hao năng lượng nhiều hơn, dẫn đến cơ thể thường xuyên bị mệt mỏi, khó chịu cũng như choáng váng.
- Tiểu đêm nhiều
Bàng quang của các mẹ sẽ bị chèn ép do bào thai nằm gần tử cung, dù bé chưa lớn nhưng bàng quang vẫn phải chịu sức ép. Chính vì thế mà các mẹ sẽ thường xuyên có cảm giác buồn tiểu, đặc biệt là vào ban đêm. Dù có khó chịu nhưng các mẹ không nên nhịn uống nước hoặc nhịn tiểu vì làm thế sẽ gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
- Ngực to, căng cứng và nhạy cảm hơn
Việc tiết ra quá nhiều estrogen và progesterone khi mang thai khiến cho lượng máu chảy đến vùng ngực gia tăng. Các mẹ sẽ cảm thấy ngực mình có vẻ to ra, căng cứng, đôi khi sẽ thấy ngứa ran ở phần ngực. Các cơn đau và khó chịu sẽ xảy ra thường xuyên hơn khi các mẹ mang thai đến tuần thứ 3.
Vào thời điểm này, các mẹ nên chú ý mặc những loại áo lót size rộng hơn, chất liệu thoáng mát, độ co giãn tốt để giúp cơ thể thoải mái hơn.
- Âm đạo đổi màu
Nếu các mẹ chú ý kỹ, thì trước khi mang thai, phần âm đạo, âm hộ thường sẽ có màu hồng nhạt, còn khi các mẹ đã mang thai thì nó sẽ chuyển sang màu tối, đậm hơn. Theo các chuyên gia, hiện tượng này được gọi là dấu hiệu Chadwick, xảy ra khi có sự gia tăng lượng máu đến các mô xung quanh âm đạo.
- Trễ kinh
Trễ kinh là dấu hiệu phổ biến nhất báo hiệu rằng các mẹ đã mang thai. Sau khi thấy mình xuất hiện tình trạng này thì các mẹ nên sử dụng que thử thai để biết chính xác. Nhưng việc trễ kinh đôi khi cũng không hẳn là dấu hiệu mang thai. Khi các mẹ ở trong trạng thái mệt mỏi, stress kéo dài dẫn đến sức khỏe bị ảnh hưởng thì việc trễ kinh có thể xảy ra.
Vậy nên các mẹ nên chú ý đến các thói quen sinh hoạt hằng ngày, ăn uống và nghỉ ngơi một cách khoa học để cơ thể luôn khỏe mạnh nhé.
- Que thử thai báo 2 vạch
Que thử thai có tính chính xác lên đến 97%, thời điểm tốt nhất để sử dụng que thử thai là sau 1 tuần quan hệ hoặc sau khoảng 10 ngày các mẹ bị trễ kinh. Que thử thai hoạt động bằng việc đo lượng hormone HCG trong cơ thể các mẹ, loại hormone này chỉ xuất hiện khi các mẹ mang thai. Trong trường hợp các mẹ có các triệu chứng mang thai nhưng test ra một vạch thì có thể do lượng hormone HCG trong cơ thể các mẹ chưa đủ cao. Các mẹ có thể đợi khoảng 1 tuần sau rồi test lại để có kết quả chính xác hơn.
Cách giúp mẹ bầu giảm sự mệt mỏi trong những giai đoạn đầu thai kỳ
Để giúp giảm bớt sự mệt mỏi này, các mẹ có thể áp dụng các cách sau đây nhé.
- Nghỉ ngơi đầy đủ, hợp lý và khoa học. Ngủ đủ 7-8 tiếng trong một ngày.
- Tránh làm việc quá sức. Luôn giữ cho mình một tâm trạng vui vẻ thoải mái.
- Ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày trong ngày để giảm thiểu cảm giác buồn nôn, đầy bụng hoặc cảm giác thèm ăn.
- Uống đủ lượng nước cơ thể cần và không được nhịn tiểu.
- Hạn chế đến gần các khu vực nặng mùi để không cảm thấy buồn nôn.
- Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng, dưỡng chất và vitamin như dùng nhiều rau xanh, các loại hạt và ngũ cốc.
- Hạn chế sử dụng các loại thực phẩm chưa được nấu chín kỹ như các loại sashimi, trứng lòng đào hay thịt tái.
- Không được sử dụng các loại chất kích thích như rượu bia, thuốc lá hay cà phê.
- Không được sử dụng thuốc bừa bãi khi chưa có chỉ định của bác sĩ.
Thông qua bài viết này, Vi đã chia sẻ với các mẹ những dấu hiệu có thai sau 2 tuần quan hệ cũng như cách để chăm sóc cơ thể trong khoảng thời gian này. Nếu các mẹ đã thực sự có tin vui thì Vi mong rằng các mẹ sẽ chăm sóc bản thân thật tốt để có một thai kỳ khỏe mạnh nhé.