Thông thường, sau khi các mẹ trễ kinh từ 1 đến 2 tuần thì các mẹ mới chú ý và dùng que thử thai để biết kết quả. Tùy theo cơ địa của mỗi người mà các mẹ sẽ có những dấu hiệu khác nhau trong tuần đầu thai kỳ tuy nhiên mẹ bầu vẫn có thể cảm nhận được thông qua những dấu hiệu phổ biến sau đây
12 dấu hiệu mang thai sớm nhất có thể nhận biết
1. Đau ngực và đầu vú thâm quầng
Sau khi tinh trùng và trứng gặp nhau và việc thụ thai diễn ra thành công thì hiện tượng đau ngực sẽ xuất hiện. Cảm giác khó chịu này xảy ra là do có sự thay đổi số lượng lớn nồng độ hormone hCG trong cơ thể của người mẹ. Hiện tượng này có thể diễn ra trong suốt 3 tháng đầu tiên của thai kỳ.
Để giúp giảm bớt tình trạng này thì các mẹ có thể ưu tiên lựa chọn các loại áo ngực rộng, thoải mái cũng như phải thường xuyên mát xa nhẹ nhàng ở vùng ngực.
Do nội tiết tế có sự thay đổi lớn trong cơ thể nên ngoài việc đau ngực thì các mẹ có thể nhận thấy đầu vú thâm quầng và lan rộng, kích thước ngực cũng bự hơn
2. Mệt mỏi
Cảm giác mệt mỏi, choáng váng cũng được xem như là một trong những dấu hiệu đầu tiên báo hiệu cho việc đã có một sinh mạng mới đang dần được hình thành bên trong cơ thể các mẹ. Do cơ thể cần một phần năng lượng để cung cấp cho quá trình hình thành bào thai nên trong trong vòng 12 tuần đầu sau khi mang thai các mẹ thường sẽ cảm thấy mệt mỏi thậm chí đôi khi có thể cảm thấy bị kiệt sức.
3. Chảy máu âm đạo
Việc chảy máu âm đạo sẽ xảy ra với một vài mẹ, thường vào khoảng ngày thứ 6-12 của thai kỳ. Nhiều mẹ thường nhầm việc chảy máu do kinh nguyệt. Để phân biệt giữa hai trường hợp này, các mẹ hãy để ý màu sắc cũng như lượng máu. Lượng máu chảy do mang bầu thường không nhiều, có màu nâu hoặc hồng nhạt chứ không có màu đỏ tươi, đỏ sậm như việc chảy máu kinh nguyệt.
4. Đi tiểu nhiều lần
Nếu đột nhiên các mẹ cảm thấy mình thường xuyên đi tiểu hơn thì đó cũng có thể là một trong những dấu hiệu sớm khi mang thai. Lý giải cho việc này đó là do sự thay đổi nội tiết tố hormone hCG cộng với việc tử cung mở rộng và chèn ép lên bàng quang khiến cho bộ phận này không giữ được nhiều nước tiểu và lâu.
Ngoài ra trong thai kỳ, lượng máu trong cơ thể sẽ tăng lên gần 50% so với trước làm cho thận phải hoạt động nhiều hơn và khiến các mẹ muốn đi tiểu nhiều hơn.
5. Nhiệt độ tăng cao
Nếu các mẹ theo dõi nhiệt độ cơ thể và nhận thấy nhiệt độ cơ thể tăng khoảng 1 độ kéo dài hơn 2 tuần sau khi rụng trứng thì đó có thể một dấu hiệu tích cực của thời kỳ mang thai.
6. Bụng chướng, đầy hơi
Chướng bụng và đầy hơi là tình trạng rất thường gặp trong giai đoạn đầu của thai kỳ, việc này sẽ rất các mẹ khó chịu. Để khắc phục tình trạng này thì các mẹ cần bổ sung đầy đủ dưỡng chất, ăn nhiều rau xanh, trái cây, chất xơ cũng như uống đủ nước.
Theo bác sĩ, mẹ bầu cần uống trung bình từ 2,5 đến 3 lít nước mỗi ngày và tùy theo từng giai đoạn của thai kỳ.
7. Táo bón, tiêu chảy
Cơ thể các mẹ khi mang thai thay đổi về số lượng hormone để bảo vệ thai nhi. Chính điều này là ảnh hưởng đến việc hoạt động của hệ tiêu hóa, giảm sự co bóp của ruột, làm cho quá trình vận chuyển trong ruột chậm lại, chất thải trở nên cứng hơn dẫn đến mẹ bầu thường xuyên bị táo bón.
8. Cổ tử cung ẩm ướt, khí hư ra nhiều
Theo các chuyên gia, trong quá trình mang thai, kích thước của thai nhi cũng lớn dần theo thời gian khiến cho tử cung, cổ tử cung và các bộ phận khác ở khu vực vùng kín cũng phải có những thay đổi nhất định để thích ứng dẫn đến khí hư sẽ được tiết ra nhiều hơn để điều hòa sự giãn nở của vùng kín và điều hòa âm đạo.
9. Buồn nôn
Đa số các mẹ đều sẽ trải qua cảm giác buồn nôn trong khoảng ba tháng đầu của thai kỳ. Tình trạng này sẽ kết thúc khi các mẹ bước vào tháng thứ 4. Tuy nhiên có một vài trường hợp đặc biệt, các mẹ có tình trạng ốm nghén kéo dài đến tận những tháng cuối của thai kỳ. Giải thích cho tình trạng này đó chính là do sự gia tăng của hormone estrogen và progesterone trong cơ thể khi mang thai.
10. Trễ kinh
Thông thường việc trễ kinh tầm 7 ngày trở lên sẽ là dấu hiệu rõ nét nhất giúp các mẹ nhận biết về thai kỳ. Tuy nhiên việc trễ kinh cũng có thể xảy ra do một vài nguyên nhân khác như: Căng thẳng, stress. Lịch trình ăn, nghỉ ngơi, sinh hoạt bị thay đổi. Vận động quá mức.
11. Đau bụng âm ỉ
Đau bụng là triệu chứng thường xuyên xảy ra đối với phụ nữ. Để phân biệt giữa đau bụng kinh và đau bụng do mang thai thì các mẹ có thể xem xét các dấu hiệu sau đây:
- Cơn đau bụng sẽ diễn ra ở mức độ nhẹ, khiến các mẹ cảm thấy vùng bụng dưới của mình tưng tức.
- Cơn đau bụng xuất hiện đi kèm với cảm giác buồn nôn.
12. Đau lưng
Theo khảo sát, khoảng 50 – 80% các mẹ sẽ trải qua các cơn đau ở vùng sống lưng trong suốt quá trình mang thai. Thai nhi càng lớn thì các cơn đau sẽ diễn ra càng thường xuyên.
Những thắc mắc mà mẹ bầu nào cũng gặp phải
Các mẹ, những người đang rất mong muốn có con chắc hẳn sẽ có rất nhiều câu hỏi về vấn đề mang thai như làm sao để dễ đậu thai, làm sao để biết mình đã có thai,… Sau đây, Vi sẽ giải đáp một số thắc mắc mà các mẹ thường gặp nhất.
1. Dấu hiệu có bầu sớm nhất sau khi quan hệ bắt đầu khi nào ?
Trả lời: Sau khi quan hệ, trứng và tinh trùng sẽ gặp nhau sau vài phút đến 12 giờ sau khi xuất tinh. Sau đó việc thụ tinh sẽ xảy ra vào khoảng từ ngày thứ 6-10, đây cũng chính là lúc việc mang thai chính thức bắt đầu. Vào lúc đó các dấu hiệu có thai sớm sẽ xuất hiện tùy theo cơ địa của mỗi người. Để có kết quả chính xác nhất về việc mang thai thì Vi khuyên các mẹ phải đợi thêm 1 tuần, khi ấy các mẹ có thể sử dụng que thử thai để cho kết quả nhé.
2. Có phải tất cả phụ nữ đều gặp phải những dấu hiệu mang thai giống nhau không ?
Trả lời: Thực ra không phải các mẹ nào khi mang thai sẽ có dấu hiệu giống nhau. Tùy theo cơ thể, cơ địa của mỗi người sẽ có các triệu chứng khác nhau nhé các chị em.
3. Cơ thể phụ nữ thay đổi như thế nào khi mang thai ?
Trả lời:
– Thay đổi về cân nặng
– Thay đổi ở hệ hô hấp
– Thay đổi ở vùng bụng
4. Quan hệ trước rụng trứng 1-2 ngày có phải mang thai rồi không?
Trả lời: Theo số liệu nghiên cứu được từ Hiệp hội Y học sinh sản Mỹ, khoảng thời gian 6 ngày, bắt đầu từ ngày thứ 5 trước thời điểm rụng trứng đến 1 ngày sau khi rụng trứng sẽ là khoảng thời gian dễ đậu thai nhất. Đặc biệt, nếu vợ chồng quan hệ ở thời điểm trước khi trứng rụng 1-2 ngày thì tỉ lệ thành công sẽ cực kỳ cao, do đó nếu mình quan hệ trong thời kỳ này và nhận thấy được có các dấu hiệu phía trên thì 90% là đã có tin vui rồi đó.
Các mẹ cần làm gì khi biết mình có những dấu hiệu mang thai sớm
Chuẩn bị tâm lý
Được làm mẹ là trải nghiệm thiêng liêng mà ông trời dành cho phụ nữ, nhưng quá trình mang và làm mẹ thì không hề dễ dàng.
Theo thống kê, có khoảng 20% các mẹ phải trải qua các triệu chứng trầm cảm khi mang thai. Điều này làm ảnh hưởng rất xấu đến sức khỏe của mẹ và bé.
Vậy nên, khi nhận thấy mình có những dấu hiệu của việc mang thai thì các mẹ cần chuẩn bị tâm lý thật tốt, trang bị cho mình đầy đủ kiến thức để có một thai kỳ khỏe mạnh.
Sử dụng que test để biết chính xác
Các dấu hiệu mang thai là khác nhau đối với mỗi người và nó có thể không chính xác. Vậy nên nếu các mẹ muốn biết chính xác mình đã đậu thai hay chưa thì nên sử dụng que test thử thai sau 7-10 ngày quan hệ.
Ăn uống điều độ và nghỉ ngơi nhiều hơn
Sức khỏe, tâm trạng của các mẹ khi mang thai sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe của bé vì thế để con yêu khỏe mạnh thì các mẹ bầu bổ sung đầy đủ dưỡng chất và giữ cho tâm trạng thoải mái, vui vẻ.
Các mẹ cần cố gắng ngủ đủ giấc khoảng 8 tiếng một ngày, không sử dụng các chất kích thích như thuốc lá, rượu bia và cà phê, vận động nhẹ nhàng để giúp buổi tối dễ vô giấc và ngủ ngon hơn.
Tránh căng thẳng và làm việc quá sức, không hoạt động mạnh, Uống đủ nước, các anh chồng nên chú ý đến sức khỏe và tâm lý của mẹ nữa nhé
Đi khám thai và tái khám định kỳ theo chỉ định của bác sĩ
Các mẹ cần chủ động đi khám thai theo chỉ định của bác sĩ để giúp chăm sóc thai nhi một cách tốt nhất đồng thời can thiệp kịp thời nếu có xuất hiện bất thường. Giúp thai nhi được phải triển một cách toàn diện và tốt nhất.